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Salud

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Un alimento internacional

11 de septiembre de 2019

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    Huevos: fritos, revueltos, escalfados, en tortillas, al plato, a la cazuela, hervidos duros y al minuto, agregándoles ingredientes a gusto como jamón, tocino o con sal y tomate… No… No es el Menú de un restaurante.  Simplemente repaso las opciones de este nutritivo alimento ...

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Una marcha para sanar

2 de septiembre de 2019

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  La equitación, además de ser una práctica deportiva, deviene terapia beneficiosa para discapacitados físicos y mentales. Aunque quizás muchos se sorprendan, la génesis de este tratamiento se remonta a  460 años AC, cuando los griegos empezaron a aplicarla en los enfermos incurables. ...

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La ira: daño irreparable

22 de julio de 2019

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    Para nadie es secreto que las reacciones del carácter pueden afectar nuestra salud. Una emoción fuerte, motivada por una alegría o por una tristeza, produce una reacción psicosomática y provoca un accidente cerebrovascular o cardiovascular. Así de sencillo. Es de comprender que ...

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El paso del tiempo

10 de julio de 2019

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    Más que las arrugas, las canas, o la cierta tendencia a la obesidad, hay un signo distintivo en el ser humano que permite medir el paso del tiempo. Me refiero a la presbicia, conocida comúnmente como “vista cansada”, y consecuencia natural del proceso de envejecimiento. ...

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Avances de la Andrología

3 de julio de 2019

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    Plásticos, detergentes, herbicidas y fungicidas, entre otros, son sustancias químicas en relación constante con el hombre y cuyos efectos sobre la salud pasan inadvertidos. Sin embargo, la ciencia les atribuye una de las principales causas de la disminución de la fertilidad ...

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Aprender a alimentarse

3 de junio de 2019

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    Poco a poco, la humanidad va comprendiendo la importancia de una buena alimentación, balanceada y sin excesos. Las madres, generalmente con tendencias a que sus hijos engorden, parecen comprender que las adiposidades nada tienen de estéticas, e inducen a sus proles al gimnasio y a ...

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A propósito del verano

29 de abril de 2019

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    A muchos preocupa, y con razón, observar la poca emisión de líquido al orinar. Pero no tienen en cuenta, la mínima cantidad de agua que acostumbran a tomar en el día. Consultado el tema con el Doctor en Ciencias Médicas Carlos Gutiérrez Gutiérrez, explica: “El patrón de ...

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Aromas para Curar

9 de abril de 2019

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        La génesis del perfume se pierde en el tiempo. Algunos  lo sitúan en los inicios de la Edad de Piedra, cuando se incineraban maderas aromáticas como ofrendas a los dioses. Aquel humo escapado se llamó perfumun, y dio origen al vocablo actual. Tampoco hay indicios de ...

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Ataxia Hereditaria

3 de abril de 2019

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    Cuba es uno de los países con más alta tasa de prevalencia de Ataxia en el mundo, y corresponde a la provincia de Holguín la mayor incidencia de la enfermedad. Esta enfemedad se describe como una alteración, parcial o total, de la coordinación muscular, con distintas ...

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