ribbon

Ivette Sedeño Cruz

(Remedios, Villa Clara, 1965). Licenciada en  alimentos (Facultad de Farmacia y Alimentos de la Universidad de La Habana1991).  Ha desempeñado diferentes cargos y puestos de trabajo  en los Ministerios de Salud Pública (Hospitales e Instituto de Nutrición e Higiene de los alimentos), Turismo (Hoteles y Restaurantes) y en la Oficina de Historiador (Compañía Habaguanex). Actualmente trabaja como Chef de cocina en la residencia de la Embajada de Suecia desde noviembre de 2006.
Fundadora de la Emisora Habana Radio de la  Oficina del Historiador,  en la que desarrolla una presentación culinaria en el programa de radio “Como un Ajiaco”;  y en la sección  “Arte y Cocina” de la página Web.

Entradas Relacionadas

70791971934047e75d56639b3c4aeb06_XL

Las pastas, alimento socorrido, nutritivo y saludable

15 de octubre de 2019

|

    Este producto básico de la dieta mediterránea se puede combinar con un amplio abanico de salsas, y acompañar de ensaladas y carnes o pescados. Se trata de un alimento que se ha incorporado a la dieta de la mayoría de países del mundo. Aunque es un producto calórico y rico en ...

Continuar Leyendo >>
vips_720x500_benedictine_fondo_blanco

Origen de los Huevos Benedict

2 de octubre de 2019

|

  Este plato fue creado en los E.U en el restaurant del Hotel Waldorf Astoria, en nueva York. Esto sucedió en 1894, cuando un comensal llamado Lemuel Benedict, un corredor retirado de Wall Street, pidió en el desayuno un plato de muffins, con huevos, beicon canadiense y salsa holandesa para ...

Continuar Leyendo >>
Sin título

Ensalada, aderezo y guarnición de aguacate

25 de septiembre de 2019

|

    El aguacate es un alimento rico en grasas, proteínas y nutrientes naturales. Aunque su sabor no sea dulce, sí, el aguacate es una fruta, crece en árboles en climas cálidos y se considera nativo de México. Por cada 100 gramos, este alimento te puede aportar dos gramos de proteína, ...

Continuar Leyendo >>
batidos-capa-min-765x365-1553364897

Estrategia para controlar el peso

18 de septiembre de 2019

|

    Elegir alimentos bajos en grasas y en calorías Comer porciones más pequeñas Beber agua en lugar de bebidas azucaradas Ser físicamente activo Consumir calorías extras siguiendo una dieta sana puede ayudarlo a subir de peso si lo necesita. Batido que te ayudará a bajar unas ...

Continuar Leyendo >>